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こんにちは。gotande2です。

新ダイエット方法２日目です。

昨日は夜に軽くジョギングしました。ただし、１０月７日のハーフマラソン大会は体が重く、膝が痛いので辞退しようか迷っています。

昨日食べたものです。

（朝）

（昼）

（晩）

若干、夜はカロリー多かったような気がします。今晩はちょっと減らそうと思っています。

では、今日もがんばりましょう。