こんにちは。gotande2です。 新ダイエット方法2日目です。 昨日は夜に軽くジョギングしました。ただし、10月7日のハーフマラソン大会は体が重く、膝が痛いので辞退しようか迷っています。 昨日食べたものです。 (朝) (昼) (晩) 若干、夜はカロリー…
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