ブログダイエット 継続中

こんにちは

gontade2です

今朝の体重は96.1キロでした

昨晩もサラダとチキンだけでしたが。。

今日は週末ですが継続頑張ります

ちなみに週末の晩御飯は炭水化物だけとらずに

家族で普通に食べる予定です

その方が継続率高くなると考えるからです