ダイエット失敗のプロによるリアルタイムダイエット成功記

ダイエット失敗歴約３０年のプロがリアルタイムで約７ヶ月で２０キロのダイエットに成功していく体験記です。

こんにちは。gontade2です。今朝の体重は前日比－0.3キロの96.2キロでした。昨晩もサラダ＆チキンだけにし、軽くジョギングしたんですがね。。思ったより減らずがっかり。朝ごはんは２杯食べたからですかね。まっ、今日もがんばります！