＜ブログダイエット＞続けることは難しい。

こんばんは。gontade2です。

今朝の体重は９１．３キロでした。目標まであと２１．８キロです。

今日はプラス行動は、夜にバナナ２本とプロテインだけにしたこと。

今日のマイナス行動は、昼にラーメン大盛りを食べたこと。

以上。