こんにちは。gontqade2です。 今朝の体重は前日比マイナス0.6キロの93.5キロでした。 徐々にではありますが、減ってきています。 昨晩はプールにも行きました。 ここ数日は夜に茶碗１杯程度のシリアル系を食べています。 腹持ちは意外と良いです。 何とか、…