こんにちは。gontade2です。 今朝の体重は９６．７キロです。。。。 新ダイエットも見事に失敗です。。さすが、ダイエット失敗のプロです。。（自虐） ただし、まだまだ諦めてません。 ・よく噛んで食べること。 ・意識して、食事を減らすこと。 この２点を…