こんばんはgontade2です。 今朝の体重は前日比プラス１．６キロの９０．７キロでした。目標体重まであと２１．２キロです。 昨晩は急遽職場の同僚と飲みにいくことになり、つまみを制限し、炭水化物をとらなかったにもかかわらずこの増量。前日の２日分のマ…