おはようございます。gontade2です。 今朝の体重は前日比マイナス０．８キロの８９．１キロでした。目標体重まであと１９．６キロです。 晩ご飯の置き換えダイエット２日目でしたが体重にも効果がでています。 ただ、昨晩は本当に空腹で本当にしんどかったで…