こんばんは。gontade2です。 今朝の体重は前日比マイナス0.1キロの90.1キロでした。目標まであと20.6キロです。ほぼ変化無しでした。残念ながら昨日は仕事が遅くなり筋トレはできませんでした。 今日は長男の誕生日(4歳になりました)だったの…
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