おはようございます。gontade2です。 今朝の体重は前日比０．２キロ減の９０．４キロでした。目標体重まであと２０．９キロです。 昨日は特に運動はしませんでしたが、余計な間食もしなかったので、微減というところでしょうか。 さて、今日からセルフチェッ…